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ठंड के मौसम में रखे,इस तरह बच्चे का ख्याल

by Arti Jha | Posted: Jan 04, 2021 at 16:48 | Views: 286

ठंड के मौसम में रखे,इस तरह बच्चे का ख्याल
Source: babydestination

जब भी हम अपने बच्चों को किसी डॉक्टर से दिखाने के लिए ले जाते हैं तो डॉक्टर ये बात जरूर कहते हैं कि बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता किसी भी तरह के एक्स्ट्रीम मौसम के लिहाज से कमजोर होता है। इसीलिए ठंड के मौसम में बच्चों का खास ख्याल रखना चाहिए।


ठंड के मौसम में बच्चे को गर्म कपड़े में ढक कर रखना चाहिए। जिससे कि ठंड से बचाव हो सके। अगर आपका बच्चा 3 साल का है तो आप अपने बच्चे को ज्यादातर फल और हरी सब्जियां जरूर खाने के लीऐ दें। इन सब में ज्यादा पोषक तत्व पाया जाता है जो गर्म खाना इम्यूनिटी को बढ़ाने में सहायक होता है।


सर्दी के मौसम में बच्चों को ज्यादातर सर्दी खांसी और बुखार होने की संभावना ज्यादा रहती है।लेकिन कारोना वायरस को देखते हुए बच्चों के माता-पिता को इस चीज का खास ध्यान रखना चाहिए। जितना हो सके  अपने बच्चे ठंड के मौसम में बच्चे के कान नाक मुंह आंख सबको अच्छी तरीके से ढक कर रखें जिससे कि बच्चे को ठंड से बचाव हो सके।


सर्दी के मौसम में बच्चों को  गले और सीने में काफी  तकलीफ होती है इसीलिए बच्चे को हमेशा गर्म पानी पीने के लिए देना चाहिए पैर के तलवों में सरसों तेल से मालिश करना चाहिए जिससे बच्चे का पूरा शरीर गर्म रहे । कुछ बच्चे नंगे पांव दौड़ते रहते हैं जिसके कारण उन्हें ठंड लग जाता है इसीलिए अपने बच्चे को जब भी रखे जूता या मौजा पहना कर रखें। सर्दी के मौसम में कभी भी धूप निकले तो सबसे पहले अपने बच्चे को थोड़ा देर सूर्य की रोशनी में जरूर रखें


जब भी आप अपने बच्चों को घर से बाहर लेकर निकलते हैं तो बच्चों को मास्क  जरूर लगाएं क्योंकि मास्क लगाने से कोरोना वायरस से ही नहीं बचाव होता है बल्कि ठंड के मौसम में बच्चों को और कई तरह की बीमारियां होने की संभावना भी  रहती है।ठंड के मौसम में अधिकतर बच्चों के शरीर में का इम्यून सिस्टम प्रभावित होता है 


अगर आप चाहते हैं आपका बच्चा स्वस्थ रहे तो अगर आपके परिवार में किसी को भी खांसी सर्दी हो तो उससे अपने बच्चों को दूर रखें क्योंकि बच्चों को शारीरिक और दिमागी रूप से स्वस्थ रहना ज्यादा जरूरी होता है।


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